Berbagai situasi atau peristiwa kehidupan dapat menimbulkan stres. Ketika kita mendapati pengalaman baru, atau ketika suatu keadaan berada di luar kendali kita, kita dapat merasa lebih stres daripada biasanya.

Namun, tidak hanya itu, kesadaran akan pentingnya kesehatan psychological juga semakin meningkat di kalangan masyarakat saat ini.

Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan mental hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya.

Mulai dari dokter gigi, ahli kebidanan, spesialis penyakit dalam, THT, spesialis mata, hingga dokter spesialis anak. Semua psikolog terdekat dokter akan memberikan layanan kesehatan yang kamu butuhkan. untuk memberi jalan keluar atas masalah kesehatan yang lebih berat. Jangan tunggu hingga parah, langsung konsultasikan kondisi kesehatan kamu agar bisa segera ditangani oleh yang berpengalaman hanya di Halodoc!

Memberikan isyarat atau ungkapan langsung tentang keinginan mereka untuk mati. Mereka bisa mengungkapkan perasaan putus asa atau tanpa harapan secara terbuka, kepada orang lain atau melalui sosial media.

Konseling dan terapi psikologi dapat membantu individu untuk mengatasi masalah mereka dan mengurangi risiko bunuh diri.

Apabila kamu atau orang terdekat memiliki keinginan untuk bunuh diri, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:

Ibaratnya, bila Anda tidak memberi tahu dokter saat merasa sakit perut dan mual, bagaimana dokter bisa mendiagnosis dan memberikan pengobatan yang tepat?

Langkah pertama yang penting dalam mengatasi depresi berat dan menghindari pikiran bunuh diri adalah dengan mencari bantuan profesional.

Pasalnya, terapis atau psikolog dalam konseling psikologi akan membantu menggali permasalahan dan mengajarkan bagaimana mengatasi gejala masalah mental Anda sendiri.

Apabila kamu mengalami tanda-tanda di atas dan butuh bantuan Experienced, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter atau psikiater di Halodoc.

Cenderung menarik diri dari aktivitas sosial dan interaksi dengan orang lain. Mereka mungkin menghindari pertemuan dengan teman atau keluarga dan lebih memilih untuk menyendiri.

Orang dengan stres dan gangguan kecemasan mengalami perbaikan gejala yang lebih besar saat menjalani konsultasi rutin jangka panjang daripada mereka yang hanya beberapa kali melakukannya.

Meningkatkan pemahaman masyarakat tentang masalah kesehatan psychological dan menghilangkan stigma, dapat membuat individu lebih nyaman untuk mencari perawatan.